Co je lymfatická masáž
Lymfatická masáž, někdy nazývaná také manuální lymfodrenáž, je speciální technika, která podporuje správnou funkci lymfatického systému. Jemnými a rytmickými tahy stimuluje tok lymfy v těle, čímž pomáhá odvádět přebytečnou vodu, toxiny a odpadní látky.
Přínosy pro tělo
Masáž účinně odstraňuje otoky, podporuje detoxikaci organismu a posiluje imunitní systém. Je vhodná například při pocitu těžkých nohou, po operacích, nebo jako prevence celulitidy. Zároveň přispívá ke zlepšení metabolismu a celkového prokrvení tkání.
Relaxace a regenerace
Kromě zdravotních účinků má lymfatická masáž i výrazný relaxační efekt. Jemné doteky navozují pocit uvolnění, snižují napětí a stres. Pravidelná lymfodrenáž tak pomáhá nejen tělu, ale i psychické pohodě a celkové vitalitě.